Fitness after 50 / Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven N. Blair
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | Champaign, Ill. : Human Kinetics |
| 出版年 | c2006 |
| 大きさ | xviii, 237 p. : ill. (some col.) ; 28 cm |
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| 配架場所 | 巻 次 | 請求記号 | 資料番号 | 状 態 | コメント | 予約 | 文庫区分 | 教員指定/教員執筆/多読 | 仮想書架 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スポ健 書庫 |
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780.198||E9677 | 077300087 |
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書誌詳細を非表示
| 書誌ID | BB10230187 |
|---|---|
| 本文言語 | 英語 |
| 別書名 | 表紙タイトル:Fitness after 50 : add years to your life and life to your years 異なりアクセスタイトル:Fitness after fifty |
| 内容注記 | What's in it for you? What you think matters What's age got to do with it? Step it up Organize yourself Explore aerobic fitness Find places to be active Get a little help from your friends Create your aerobic fitness program Add strength, balance, and flexibility Learn from lapses and manage stress Looking ahead |
| 一般注記 | Includes bibliographical references (p. 229-230) and index HTTP:URL=http://www.loc.gov/catdir/toc/ecip063/2005032105.html Information=Table of contents only |
| 著者標目 | *Ettinger, Walter H., 1951- Wright, Brenda S., 1946- Blair, Steven N. |
| 件 名 | LCSH:Middle-aged persons -- Health and hygiene
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LCSH:Physical fitness for middle-aged persons LCSH:Exercise for middle-aged persons |
| 分 類 | LCC:RA777.5 DC22:613.7/0446 |
| 巻冊次 | ISBN:9780736044134 ; XISBN:0736044132 RefWorks出力（各巻） |
| NCID | BA78660613 |
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