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論文情報


データ種別:研究紀要論文

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メタデータID 14640
JaLC DOI 10.14988/pa.2017.0000012079
タイトル 働く中年主婦の肥満改善を目的とした包括的運動指導と食事指導の介入効果
タイトル(ヨミ) ハタラク チュウネン シュフ ノ ヒマン カイゼン オ モクテキ トシタ ホウカツテキ ウンドウ シドウ ト ショクジ シドウ ノ カイニュウ コウカ
タイトル(その他) Intervention study of the comprehensive exercise training and the dietary instructions on obesity in middle-aged housewives with job
著者 土屋, 美穂
石原, 一成
栁田, 昌彦
著者(ヨミ) ツチヤ, ミホ
イシハラ, カズナリ
ヤナギタ, マサヒコ
著者(その他) Tsuchiya, Miho
Ishihara, Kazunari
Yanagita, Masahiko
所属 土屋, 美穂 / 同志社大学健康体力科学研究センター / 首都大学東京人間健康科学研究科助教
石原, 一成 / 同志社大学健康体力科学研究センター / 福井県立大学学術教養センター講師
栁田, 昌彦 / 同志社大学健康体力科学研究センター / 同志社大学スポーツ健康科学部教授
刊行物名 同志社スポーツ健康科学
Doshisha Journal of Health and Sports Science
2
開始ページ [47]
終了ページ 53
刊行年月日 2010-03-01
内容記述 原著(Original investigation)
本研究では,働く中年主婦の肥満改善を目的として,体脂肪率が30%以上の中年肥満女性8名に対して,ダンベル体操,有酸素運動及びストレッチングを取り入れた包括的運動指導と低GI食と低エネルギー食を含む食事指導を3ヶ月間実施し,形態,血圧及び体力に及ぼす効果について縦断的に検討した.その結果,形態面については,体重,BMI,体脂肪量,体脂肪率,腹囲が有意に低下した.血圧については,収縮期血圧及び拡張期血圧が,いずれも低下する傾向が認められたが有意ではなかった.体力面については,握力,背筋力,上体起こし,連続上腕屈伸,椅子立ち上がりが,いずれも有意に向上した.
The purpose of this study was to investigate the intervention effects of the comprehensive exercise training and the dietary instructions on obesity in middle-aged housewives with job. Eight subjects performed the training program consisted of light-dumbbell exercise, stretching and aerobic exercise and the dietary instructions for 3 months. After training, body weight, BMI, body fat mass, % fat and abdominal circumference were significantly reduced, but there was no change in lean body mass. We also detected no change in both systolic blood pressure and diastolic blood pressure. In physical strength, muscular power and muscle endurance were significantly improved.
主題 肥満
中年主婦
就業
包括的運動指導
食事指導
obesity
middle-aged housewife
job
comprehensive exercise training
dietary instruction
日本十進分類法 780.19
本文言語 Japanese (日本語)
カテゴリ 同志社スポーツ健康科学
掲載刊行物所蔵情報へのリンク https://doors.doshisha.ac.jp/opac/opac_link/bibid/SB10298688/?lang=0